GesundPro Corona Husten raubt dir den letzten Nerv? Du bist längst negativ, aber der Husten bleibt? Erfahre hier, warum das so ist, wie lange es dauern kann – und was wirklich hilft. Corona Husten – wann hört er auf? Post-Covid-Husten verstehen Warum bleibt der Husten, obwohl Corona vorbei ist? Du bist längst negativ – aber dieser … Read more
Die Sojabohne ist weit mehr als nur eine pflanzliche Proteinquelle; sie ist reich an Isoflavonen, die vielfältige gesundheitliche Vorteile versprechen. Diese sekundären Pflanzenstoffe stehen im Fokus zahlreicher Studien, die ihre Wirkung auf den Hormonhaushalt und
Buttermilch gesund – oder nur ein Marketing-Märchen? Was kaum jemand weiß: Sie kann deinem Darm helfen, die Leber entlasten und sogar Cholesterin senken. Aber sie birgt auch Risiken. Lies das, bevor du sie trinkst! Buttermilch Wirkung auf den Körper Nährstoffe und Mikrobiom-Einfluss Milchsäurebakterien und Darmflora Buttermilch steckt voller bioaktiver Stoffe, die dein inneres Gleichgewicht stärken. … Read more
Grippeschutzimpfung Nebenwirkungen sind kein Randthema – sie betreffen Millionen jedes Jahr. Von seltenen schweren Reaktionen über Langzeitfolgen bis zur Wirksamkeit 2025 erfährst du hier alles, was Ärzte oft nicht sagen. Lies weiter, bevor du entscheidest, ob du dich impfen lässt! Grippeimpfung und erste Reaktionen Häufige Nebenwirkungen nach Impfung Schmerzen an der Einstichstelle Die wohl bekannteste … Read more
Sport nach Grippeimpfung klingt harmlos? Falsch gedacht! Hier erfährst du, warum falsches Timing gefährlich ist, wie lange du pausieren solltest und wann sogar Kraftsport erlaubt ist. Sport nach Grippeimpfung verstehen Reaktion des Immunsystems Nach einer Grippeimpfung läuft im Körper eine gezielte Immunantwort ab: Die injizierten Virusfragmente lösen eine Reaktion aus, bei der Immunzellen Antikörper bilden. … Read more
Linsen gesund – das klingt banal? Dann hast du keine Ahnung, was in ihnen steckt! Sie reinigen deine Leber, stärken die Haut, helfen beim Abnehmen und bringen deinen Darm auf Vordermann. Und das ist erst der Anfang… Linsen Wirkung auf Gesundheit Proteinquelle für Vegetarier Muskelaufbau und Zellregeneration Linsen sind wahre Kraftpakete für den Muskelaufbau – … Read more
Die Haut ist dein größtes Organ – doch weißt du wirklich, wie sie aufgebaut ist, was sie alles kann und wie tief sie dein Leben beeinflusst? Dieses Wissen verändert deine Sicht auf deinen Körper für immer. Die Haut Aufbau und Schutzbarriere Aufbau der Hautschichten Epidermis Funktionen und Zelltypen Die Epidermis ist mehr als nur unsere … Read more
Sonnenstich Fieber kann heimtückisch sein: Erst Sonne, dann Schwindel, plötzlich Fieber. In diesem Artikel erfährst du alles über gefährliche Symptome, Folgen am nächsten Tag, Gliederschmerzen und wirksame Medikamente wie Ibuprofen – plus Sofortmaßnahmen, die wirklich helfen. Sonnenstich Symptome und Warnzeichen Sonnenstich-Symptome erkennen Sonnenstich beginnt selten mit einem Knall. Meistens ist es ein schleichender Prozess, bei … Read more
Infektionskrankheiten nehmen laut RKI drastisch zu – doch kaum jemand kennt die wahren Risiken. Was sind Infektionsprobleme wirklich? Welche Krankheiten bedrohen uns jetzt? Hier erfährst du, was du JETZT wissen musst. Infektionskrankheiten verstehen Infektionskrankheiten klingen alltäglich – und genau das macht sie so gefährlich. Was wir oft als banale Erkältung abtun, kann der Beginn einer … Read more
37 7 Fieber klingt harmlos? Ein fataler Irrtum! Genau diese Temperatur kann der Beginn einer ernsten Erkrankung sein. Erfahre hier, wann du handeln musst, wie du im Ohr oder unter der Achsel korrekt misst und warum eine Fieber‑Tabelle Leben retten kann. 37 7 Fieber bei Erwachsenen verstehen Temperaturgrenze medizinisch einordnen Fieber-Tabelle und Referenzwerte Temperatur (°C) … Read more