Gesundheit

Hämorrhoiden 1 Grades betreffen Millionen – doch kaum jemand spricht darüber. Hier erfährst du, warum gerade DU betroffen sein könntest und was du sofort tun kannst. Was sind Hämorrhoiden 1. Grades? Medizinische Definition und Einordnung Hämorrhoiden Grade im Überblick Unterschiede zwischen den Graden Wenn wir über Hämorrhoiden sprechen, denken viele sofort an schmerzhafte Knoten oder … Read more

Der Darm ist das Herz der Gesundheit. Hier beginnt Immunabwehr, Nährstoffaufnahme und sogar seelisches Gleichgewicht. Studien zeigen: Wer seinen Darm pflegt, stärkt Körper und Geist zugleich. Aufbau und Funktion des Darms Anatomie des Verdauungstrakts Der menschliche Verdauungstrakt ist ein faszinierendes System, das weit mehr tut, als Nahrung nur zu zersetzen. Schon im Mund beginnt eine … Read more

Ab wann Fieber senken Erwachsene – viele unterschätzen die Gefahr. In diesem Artikel lernst du, wann Wadenwickel reichen und wann es besser ist, keine Zeit zu verlieren. Ab wann ist Fieber gefährlich Erwachsene Körpertemperatur richtig einordnen Normale Temperaturbereiche Die Körpertemperatur ist ein dynamischer Wert, der ständig in Bewegung ist – und doch hat er seine … Read more

Ingwer bei Erkältung wird oft empfohlen, aber wie oft sollte man ihn wirklich trinken, um Wirkung zu spüren? Experten und Studien verraten: Die Dosierung entscheidet. Lies weiter, um die perfekte Balance zu finden. Wirkung von Ingwer bei Erkältung Immunstärkung und Entzündungshemmung Aktivstoffe und ihre Wirkung Gingerol und Scharfstoffe Wenn man ein Stück frischen Ingwer kaut, … Read more

Magenkrämpfe Hausmittel wirken oft besser als Medikamente – besonders bei empfindlichem Magen, Unverträglichkeiten oder zyklusbedingten Beschwerden. Ursachen und Auslöser verstehen Reizdarm und Verdauungsstörungen Nervöse Magenaktivität Wenn der Magen plötzlich krampft, obwohl man nichts Verdorbenes gegessen hat – was passiert da eigentlich? In vielen Fällen ist es der sogenannte nervöse Magen, der reagiert. Der Begriff klingt … Read more

Blähbauch Hausmittel – Du willst das Völlegefühl endlich loswerden? Hier erfährst du die besten Mittel, die in Minuten helfen und dauerhaft vorbeugen. Ursachen und Zusammenhänge Darmflora und Verdauungstrakt Mikrobiom-Ungleichgewicht Antibiotika als Störfaktor Viele Menschen unterschätzen, wie stark Antibiotika das empfindliche Gleichgewicht im Darm durcheinanderbringen können. Diese Medikamente wirken nämlich nicht nur gegen krankmachende Bakterien, sondern … Read more

Kaffee Schwangerschaft – ab wann ist Kaffee erlaubt, bis wann ist Vorsicht nötig und wie viel ist wirklich sicher? Die Antwort entscheidet über Babys Herz und Mamas Wohlbefinden. Koffein in der Schwangerschaft Koffeinaufnahme und Grenzwerte WHO- und DGE-Empfehlungen Tägliche Maximaldosis Wie viel Kaffee ist in der Schwangerschaft eigentlich noch „okay“? Diese Frage beschäftigt viele werdende … Read more

Herzschwäche Schwitzen ist mehr als nur unangenehm. Es ist ein Frühzeichen für Hormonstörungen, Herzstress und drohendes Endstadium. Kennst du die Warnsignale? Herzschwäche und Schwitzen verstehen Typische Symptome der Herzinsuffizienz Unterschiede zwischen systolisch und diastolisch Die Herzinsuffizienz zeigt sich klinisch in zwei Hauptformen – systolisch und diastolisch. Beide Varianten führen zu einem ineffizienten Bluttransport, aber auf … Read more

Knackende Gelenke entstehen oft durch Stress, Nährstoffmangel oder falsche Bewegungen. Diese 7 Ursachen übersiehst du vielleicht – und genau da liegt das Risiko! Ursachen knackender Gelenke Gelenkflüssigkeit und Gase Stickstoffblasen in der Synovia Entstehung bei ruckartiger Bewegung Wenn ein Gelenk plötzlich bewegt wird – zum Beispiel beim Dehnen der Finger – entsteht oft ein knackendes … Read more

Muskelkrämpfe Ursache war nie nur Magnesiummangel. Hinter den Schmerzen stecken oft Nervenschäden, Medikamente oder hormonelle Schwankungen. Wer die Ursache kennt, kann die Kontrolle zurückgewinnen. Häufige körperliche Ursachen Elektrolytungleichgewicht Magnesiummangel im Alltag Ursachen im Stressverhalten Stress ist nicht nur eine mentale Belastung – er verändert auch biochemisch den gesamten Körperhaushalt. Insbesondere bei chronischem Stress wird vermehrt … Read more