Gesundheit
Zu niedriger Blutdruck was tun? Wenn der Kreislauf streikt, der Kopf rauscht und die Beine weich werden, brauchst du schnelle Hilfe. Hier findest du medizinische Tipps, Hausmittel und Notfalllösungen – sofort umsetzbar. Ursachen und Symptome bei niedrigem Blutdruck Typische Anzeichen erkennen Niedriger Blutdruck Symptome Frau Schwindel beim Aufstehen Gerade Frauen erleben häufig ein abruptes Schwindelgefühl … Read more
Schwangerschaft Was Nicht Essen? Du bist schwanger und willst alles richtig machen? Dann solltest du wissen, welche Lebensmittel jetzt gefährlich sind – von rohem Fisch bis Lakritz. Hier erfährst du, was wirklich tabu ist – klar, aktuell und mit Fakten. Lebensmittel mit Infektionsrisiko Rohes Fleisch und Wurstwaren Toxoplasmose-Gefahr Versteckte Risiken in Mett Mett sieht harmlos … Read more
Grüner Tee Gesund – dieses Getränk gilt als Wundermittel, doch steckt dahinter mehr als nur ein Hype? Von Wirkung auf Psyche, Schlaf und Darm bis hin zu Koffeingehalt, Ziehzeit und möglichen Nachteilen: Hier erfährst du, was du wirklich wissen musst, bevor du den nächsten Schluck nimmst. Grüner Tee und Gesundheit Antioxidative Wirkung Polyphenole und freie … Read more
Ölziehen Zähne – alle reden darüber, doch was steckt wirklich dahinter? Wir zeigen dir, welche Öle am besten wirken, wie lange du ziehen solltest und ob deine Zähne danach wirklich weißer werden. Vorher-Nachher-Fotos, Fehler beim Putzen, Erstverschlimmerung und echte Erfahrungen: Lies jetzt weiter, bevor du Öl in den Mund nimmst! Vorteile für Zähne Ölziehen Zähne … Read more
Ingwer Shot Gesund – Was steckt wirklich dahinter? Dieser kleine, scharfe Shot verspricht nicht nur einen Energiekick am Morgen, sondern soll auch das Immunsystem stärken, beim Abnehmen helfen und sogar die Verdauung verbessern. Doch wirkt er wirklich? In diesem Artikel erfährst du alles über Rezepte, Wirkungen und Risiken – klar, ehrlich und wissenschaftlich fundiert. Lies … Read more
Meinen Gesundheits-Score überprüfen Punkte anzeigen 0/100 Ergebnis Zusammenfassung der Schwachstellen * Wenn der Kategorien-Durchschnitt unter 3,5 liegt, wird eine Verbesserung empfohlen. Verbesserungen Dr. med. Lukas Weber Facharzt für Innere Medizin Charité – Universitätsmedizin Berlin Facharzt für Innere Medizin · Charité Berlin · Prävention · Ganzheitliche Betreuung
Anzeichen Sonnenstich sind oft tückisch – denn die wahre Gefahr beginnt nicht sofort, sondern am nächsten Tag. Kopfschmerzen, Fieber, Schüttelfrost oder völlige Erschöpfung: Wer jetzt nicht richtig handelt, riskiert Folgeschäden. Hier liest du, was dein Körper dir wirklich sagen will. Sonnenstich frühzeitig erkennen Leichter Sonnenstich – Symptome Kopf- und Nackenschmerzen Schmerzverlauf im Tagesverlauf Kopfschmerzen, die … Read more
Eisbaden Gesund klingt wie ein Trend, doch dahinter steckt mehr als nur ein Kälteschock. Fettverbrennung ankurbeln, Depressionen lindern, Bluthochdruck positiv beeinflussen und sogar Herzinfarktrisiken verstehen – hier erfährst du alles. Von Anleitung über Vorteile bis zu echten Nachteilen: Dieser Guide zeigt dir, wie du sicher und effektiv in die Kälte startest. Eisbaden gesundheitlich bewertet Wirkung … Read more
Sonnenstich was tun – wenn der Kopf glüht, der Kreislauf schwächelt und der nächste Tag noch schlimmer wird, zählt jede Minute. In diesem Artikel findest du Soforthilfe, Hausmittel, Medikamente und Warnzeichen – wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich erklärt. Sonnenstich erkennen und unterscheiden Sonnenstich-Symptome frühzeitig erkennen Leichter Sonnenstich – Symptome im Alltag Unauffällige Anzeichen richtig deuten Ein … Read more
Antioxidantien Lebensmittel können mehr, als du denkst: Sie bekämpfen Entzündungen, stoppen Zellalterung und schützen vor Krankheiten. Doch welche sind wirklich stark? Diese Liste deckt es auf! Antioxidantien verstehen & Wirkung Was sind Antioxidantien? Radikalfänger und Zellschutz Definition freier Radikale Freie Radikale sind hochreaktive Moleküle, die im Körper bei Stoffwechselprozessen oder durch äußere Faktoren wie UV-Strahlung … Read more